Notre peur la plus profonde n'est pas que nous ne
soyons pas à la hauteur, notre peur la plus profonde est que nous sommes puissants au-delà de toutes limites
.
Marianne Williamson
Toutes les ressources sont déjà en nous !

Qui n’a pas récemment pesté de n’avoir pas fait ce qu’il fallait, de n’avoir pas été à la hauteur, de n’avoir pas réagi comme « il aurait fallu » …
Alors, la petite voix à l’intérieur s’active pour se blâmer, pour se faire des reproches (quand ce ne sont pas les autres qui s’en chargent) !

Pourtant, chacun de nous fait toujours du mieux qu’il peut à chaque moment. Toujours ! Si tu avais pu faire autrement, tu l’aurais fait. Si tu avais su, tu aurais adapté ton comportent, ta réaction… Mais voilà, tu ne savais pas… tu ne disposais pas de toutes les données, justement… Alors ?

Alors, c’est le moment de plonger au cœur de ton expérience… La tienne ! Pas l’expérience de celui ou celle qui t’adresse un reproche, pas l’expérience de la personne à qui tu te compares pour affirmer que tu n’as pas fait ce qu’il fallait. Non, TON expérience de la situation : que perçois-tu, que ressens-vous, quelles sont tes peurs, qu’est-ce que tu te dis… ? N’y a-t-il pas aussi un bénéfice caché pour toi dans cette situation ?

Car l’événement ne s’est présenté à toi que pour te donner l’occasion de mieux voir ce qui, en toi, fait obstacle à accueillir « qui tu es vraiment », à accueillir l’essentiel, à accueillir ce fameux « Soi » qu’on voudrait brillant et performant, mais qui, lui, ne demande qu’à être accueilli pour qui il est ! Même s’il n’a pas été à la hauteur (à la hauteur de quoi ou de qui déjà ?).

Car ce qui fait le plus souffrir, c’est de résister à accueillir ce qui est. Ici et maintenant… Même si ce n’est pas brillant et performant, justement… Et quand on pose les armes, quand on arrête ce combat intérieur qui nous amène parfois à résister de tout notre corps et de tout notre mental… commence à s’installer la paix en soi… pour soi et les autres !

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